海外名校申請攻略：個人陳述撰寫指南，助您脫穎而出！

(圖：留學顧問能提供學生周全專業的留學準備建議)

準備海外名校的申請文件，個人陳述（Personal Statement）是至關重要的一環。這份文件是您向招生委員會展現個人特質、學術熱情與未來潛力的機會。以下綜整五所海外名校（英國的華威大學、南安普頓大學、諾丁漢大學、里茲大學、以及美國加州大學洛杉磯分校）對於個人陳述的要求與撰寫建議，旨在幫助有意申請出國留學的大學生、高中生們能有效準備。

個人陳述的定義與重要性

個人陳述是您申請大學或研究所時的重要環節。它是大學用來判斷您是否適合所申請課程的依據，讓您有機會闡明為何選擇此課程或學科，以及您具備哪些技能和經驗能證明您對所選領域的熱情。它不僅提供比成績單或履歷更完整的個人形象，更是您展現熱情、熱忱與對課程承諾的機會。對於研究生申請，個人陳述或目的聲明 (Statement of Purpose) 更是讓招生委員會了解您、推銷您的能力，並說明您將如何為學程做出貢獻的機會。

申請類型與格式差異

個人陳述的長度與格式可能因申請的學位層級和大學而異：

  • 研究生學程申請：華威大學建議約 1-2 頁，加州大學洛杉磯分校則指出，專業學院的個人陳述常有字數限制，而研究所的個人陳述通常在 2-3 頁之間，以 1.5 倍或雙倍行距、易讀字體撰寫。
  • 英國大學學程申請（UCAS 系統）：
    • 諾丁漢大學和里茲大學指出，英國UCAS 系統在 2026 年入學後將個人陳述格式從一篇長文改為三個獨立的部分。
    • 這三個部分分別是：為何想學習此課程或學科？、您的資格和學習如何為此課程或學科做準備？、您在教育之外還做了哪些準備，這些經驗為何有用？。
    • 每個部分至少需 350 字元，三個部分的總字數限制為 4000 字元。
    • 請注意，UCAS 申請通常只提交一份個人陳述，這份陳述會用於您申請的所有課程，因此應避免提及任何大學的名稱。若申請多個學科或聯合課程，應包含共同主題或提及所有學科所需的總體技能。

撰寫內容的核心主題

撰寫個人陳述時，應考慮以下幾個核心主題，並確保您的回答是獨特且個人化的：

  1. 為何選擇此課程/學科？

    • 闡述您選擇該特定課程及大學的原因，以及您的動機。
    • 說明您為何想在此時進行研究生學習。
    • 解釋您對該課程的興趣，並描述您為此學科領域所做的努力，要提供證據支持您的說法，避免概括性陳述。
    • 真誠地提及您已學習的主題、廣泛的興趣、相關閱讀或工作經驗。
    • 清晰展現您對學科的熱情和理解。

  2. 學術與專業背景如何契合？

    • 說明您先前的學習、工作經驗、實習、技能、成就或研究如何與所選課程相關。
    • 解釋您的過往經驗如何賦予您此課程所需的技能或知識。
    • 詳細說明您獲得的相關工作經驗和技能。
    • 如果您正在進行專題研究 ，請提及您的研究成果並解釋其如何為在該大學學習做準備。
    • 展現您充分利用機會，例如參與學校體育隊、進行慈善工作或兼職工作，並提供相關例子來證明您擁有大學學習所需的技能。
    • 強調您從怎樣的經驗中獲得的哪些技能，而不僅僅是列出技能。

  3. 未來的職業規劃？

    • 說明您的職業目標，以及您希望培養哪些技能。
    • 思考此課程將如何為您設想的未來做準備。
    • 展現您對所選學科領域的承諾，並提及與課程相關的職業抱負。
    • 即使您目前沒有明確的職業規劃，也可以表明您已對未來職業生涯進行了思考。

  4. 課外活動與興趣

    • 包含您的興趣愛好，特別是當您擔任職務或其與您所選課程相關時。
    • 選擇兩到三個興趣詳細說明，並簡要說明您從中獲得的技能。
    • 您的非學術興趣可以展現您的人格特質、個性，並證明您具備不同的技能。

  5. 能為大學或學程貢獻什麼？

    • 您可以利用個人陳述來解釋您在知識上的任何空白，以及您如何或計劃如何彌補這些空白。
    • 說明您希望從目標大學獲得什麼，以及您計劃參與哪些社團或活動。
    • 讓大學知道您能為校園社區帶來什麼，以及您希望從大學生活中獲得什麼。
    • 對於研究所申請，應強調您將如何為學程做出貢獻，例如研究、研討會討論、會議或其他合作機會。

應避免的寫作誤區

為確保您的個人陳述達到最佳效果，請避免以下常見錯誤：

  • 避免含糊籠統的陳述，例如「我一直想去貴校，因為我對學習充滿熱情」或「我想要一份更好的工作」。
  • 避免重複已提供的資訊，例如成績單上已有的本科學位詳細資訊。
  • 避免提交相同的一般性陳述給所有課程，必須針對每個特定課程進行修改。
  • 切勿在個人陳述中撒謊。
  • 避免使用複雜的語言來打動人，這通常讀起來效果不佳。
  • 切勿抄襲，UCAS 會運行防抄襲軟體檢查原創性。
  • 避免僅僅列出技能而不提供例子，請展示您如何培養這些技能。
  • 避免簡短的回答，這會讓您看起來缺乏對課程的熱情或承諾。
  • 謹慎使用幽默、引語或任何不尋常的內容，因為招生人員的幽默感可能與您不同。
  • 不要誇大其詞，因為您可能會在面試中被要求提供更多細節。
  • 申請研究所時，避免提及高中時的成就，除非與申請系所直接相關。
  • 避免有爭議性或老套的說法，例如「我喜歡科學」或「我想幫助別人」。
  • 避免單純羅列履歷或簡歷中的資訊。
  • 不要顯得防禦或自憐；相反，請為具有挑戰性的生活環境承擔責任，並展現您作為一個人或潛在候選人的成長。
  • 不要說教或告訴讀者他們已知的信息，例如，不要總結某位教授的研究。
  • 不要將金錢作為您決策過程中的動機因素。

寫作過程與實用技巧

撰寫個人陳述需要細緻的規劃和多次修改：

  1. 先行研究：強烈建議您仔細查閱相關大學系的課程頁面，了解課程描述、內容、入學要求和任何額外要求。某些系所（如華威大學的 WBS 和 WMG）對個人陳述有特定要求或問題，務必前往其網站確認。
  2. 草擬與構思：
    • 可以先在 word 中寫作，然後再複製貼上到申請系統，並定期儲存您的工作，因為許多申請系統會有逾時限制。
    • 盡量寫出所有的資訊，之後再進行精簡以符合字數限制。
    • 保持簡單自然，用語要熱情和興奮。
    • 為您的個人陳述建立清晰的開頭（引言）、主體（中間部分）和結尾（結論）。開頭段落尤其重要，它應立即抓住讀者的注意力並明確您的目標。
    • 嘗試找到一個能統一所有段落的主題或「角度」。
    • 專注於您的特定研究或專業興趣，並說明您的學術和專業經驗如何發展這些興趣。
  3. 修改與潤飾：
    • 務必校對您的個人陳述，確保申請完整且準確，檢查文法和拼字錯誤。
    • 大聲朗讀您的陳述，這有助於發現潛在錯誤並使其聽起來更自然。
    • 請至少一位（最好是幾位）人，例如您的導師或專業的留學顧問，幫忙檢查您的個人陳述並提供建議。
    • 不要滿足於初稿，幾天後再回頭看，您可能會想重新起草某些部分。
    • 精益求精。

國際學生的特別考量

對於我們國際學生，還需特別注意以下幾點：

  • 在個人陳述中提及為何選擇要到這個國家(如英國、美國)留學。
  • 解釋您為何選擇成為國際學生，而不是在自己的國家學習。
  • 如果英語不是您的母語，您可以提及任何您曾有機會使用英語的機會（例如英語授課的學校或與使用英語的公司合作的經驗）。

不同大學與課程的特定要求

  • 華威大學：某些系所（如 WBS 和 WMG）對個人陳述有特定要求，請務必查看相關課程頁面。
  • 諾丁漢大學：儘管大多數課程以考試成績為主要錄取依據，但個人陳述會被閱讀以了解您的動機。對於某些特定課程，例如 BSc Physiotherapy、BSc Midwifery、BSc Child Nursing、MPharm Pharmacy 課程和 BSc Sports Rehabilitation，您的個人陳述將根據設定的申請標準進行評估。MPharm Pharmacy 課程的個人陳述應有明確的藥學重點，包含對專業藥學實踐的知識和理解。
  • 里茲大學：請務必查看您所選課程的院系或學院網站上的申請說明，這對醫學或牙醫學等課程尤為重要。

結語

您的個人陳述應獨一無二，因此沒有特定的固定格式。最重要的是，它能展現您是該課程的完美候選人，並讓您在眾多申請者中脫穎而出。請記住，招生委員會希望看到您的真實熱情和潛力。通過充分準備、仔細撰寫並多次審閱，您的個人陳述將能有效傳達您的獨特故事和學術抱負，為您的海外名校申請之路增添光彩。

參考資料：

(文\/ 圖：張友義)

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